알부민의 효능 10가지 제대로 알기건강검진 결과표에서 종종 보게 되는 단어 중 하나가 바로 알부민입니다. 알부민은 우리 몸속에서 가장 많이 존재하는 단백질로, 전체 혈장 단백질의 절반 이상을 차지하고 있어요. 흔히 간 기능 검사의 지표로도 쓰이며, 우리 몸의 항상성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 알부민을 그냥 검사 수치 정도로만 생각할 뿐, 실제로 알부민의 효능 10가지에 대해서는 잘 알지 못합니다. 오늘은 건강 전문가이자 블로거의 시선으로, 알부민이 우리 몸에서 어떤 일을 하는지, 그리고 왜 건강 관리에서 중요한지 하나씩 풀어드리겠습니다.알부민의 효능 10가지 첫 번째, 혈액의 삼투압 유지알부민은 혈액 속에서 삼투압을 조절하는 핵심 단백질입니다. 삼투압이란 체액이 세포 안팎..
